PeNyAkiT BeRkAiTaN BeRaT BeRLeBiHaN

 السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

SAKIT JANTUNG

Sekiranya BMI badan meningkat, risiko penyakit jantung juga akan meningkat. Penyakit ini tersenarai sebagai penyakit nombor 1 di dunia.

6,000 kematian tahunan akibat sakit jantung

KENCING MANIS

Kencing manis atau diabetes adalah penyakit bilamana paras glukosa dalam darah tinggi. Diabetes jenis kedua terjadi apabila penghasilan insulin yang berkurangan. Kebanyakan pesakit diabetes mempunyai berat badan berlebihan.

2,100,00 menghidap kencing manis/diabetes.

KANSER

Berat badan berlebihan juga meningkatkan risiko anda untuk kanser usus, payudara, rahim dan pundi kencing.

40,000 kes kanser baru setiap tahun

DARAH TINGGI

Tekanan darah yang tinggi mampu merosakkan badan dalam pelbagai cara. Kebarangkalian anda menghidapi tekanan darah tinggi adalah besar sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan.

------------------------------------------------------------------------------------------

Bila cheq dapat pamplet ni dan cheq hayati membacanya. Hati ni timbul risau sebabnya family cheq memang badan besar-besar semuanya. Daripada tok, emak sampailah ke kami adik-beradik ni. Tok ngan emak memang ada darah tinggi. Kakak sulung pun dah mula makan ubat darah tinggi sebab tekanan darah dia memang dah atas pagar ja. 

Ayah cheq pulak ada kencing manis. Bila time gula ayah terlampau tinggi atai rendah, memang dia lemah sangat. Hari kenduri haritu, maybe ayah rasa badan dia lemah kut. Ayah terus pergi dapur makan gula dalam sudu. Lepas tu dah ok.

Nampaknya cheq kena jaga pemakanan dan sentiasa bersenam supaya berat badan ni tak naik berlebihan. Sekarang ni pun memang dah terlebih..huhuhu